Personlig Träning

Kul att du har tittat in på min sida! Du har precis tagit första steget till kontakt med PT.
Med min hjälp skräddarsyr vi ditt tränings- och kostprogram så det passar just dig så du kan nå just dina mål.

Personlig träning riktar sig till alla människor oavsett om du tränar på motions-eller elitnivå. Min främsta uppgift är att vägleda dig till en säker och effektiv träning.

Varför anlita PT?






1. Din träning blir skräddarsydd för dina behov och mål.

2. Vi sätter tillsammans upp relevanta mål och en konkret plan för att nå dem.

3. Du får hjälp att nå dina mål snabbare!

4. Att ha en bokad tid med din 
PT gör att träningen i större utsträckning blir av.

5. Din träning blir mer effektiv och rolig!

6. Du kommer minska risken för skador.

7. Träning utanför din komfortzon 
 kommer att utveckla din kropp 
 och ditt tankesätt kring träning och kost på nya sätt som gör att du utvecklas.


 

Kontakt