Varför kostrådgivning?

Mitt arbete består delvis i att kartlägga din nuvarande livsstil samt ge dig redskap och förnya dina kunskaper om näringen ”du stoppar i dig”. Att jobba med vanor och beteende kring sin mathållning är en viktig utgångspunkt vare sig du behöver öka din muskelmassa, vikt – eller minska den. 
Kosten är en viktig del i din träning och sköter man ej kosten kommer ej resultaten bli dom man vill ha heller.

Kontakt