Hur går de till med kostrådgivning?

Man börjar med att ta kontakt, antingen sker allt online eller så möts man för ett möte och diskuterar tillsammans fram rimliga mål.
Efter det första mötet får man till uppgift att föra kostdagbok under några dagar och sedan skicka in.
Jag sätter mig ner och skriver ihop ett program som gör att du når dina mål, var 14:e dag har man kontroll av hur de går och under hela tiden går det att maila/smsa om frågor eller tankar och ideer.
Om någon av kontrollerna inte visar det vi vill så reglerar jag kostprogrammen där efter.

Kontakt